هل تعاني من ضغوط شديدة بشكل يومي ولا تعرف كيفية التعامل معها؟ هل تنام بشكل سيئ وتشعر بالتعب في الصباح؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فعليك البحث عن حل سريع لصحتك. أحد أفضل العلاجات هو تنزيل تطبيق Endel ، وهو تطبيق مدعوم بالعلم سيساعدك يوميًا على تحسين رفاهيتك الشخصية. نخبرك بكل ما تريد معرفته عنها في هذا المقال.
استرخ مع إندل وموسيقاه
Endel هو تطبيق يسمح لك بالهدوء والتركيز لعدة ساعات في أداء مهمة ما. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا أثناء الدراسة أو أثناء العمل أو لمجرد الراحة بطريقة صحيحة. كل هذا يتحقق من خلال ذكاءها الاصطناعي باستخدام بيانات بيئية مختلفة ، لتكييف نوع الأغنية التي تحتاجها في وقت محدد.
على عكس الخدمات الأخرى التي تقدم لك أغاني عامة لهذه المواقف ، فإن Endel سيعمل على تكييفها مع المهمة أو ظروف الإضاءة أو الوقت من اليوم في موقعك. تم تأليف جميع الموسيقى حصريًا بواسطة غرايمز . الحقيقة هي أنه ثبت علميًا أن للموسيقى تأثيرات مفيدة على الدماغ. فمن هذا القبيل أن هناك علاجات نفسية مثل العلاج بالموسيقى التي تستند تحديدًا إلى الموسيقى لتحسين جوانب معينة من حياة المريض. بالتأكيد أنت شخص يحتاج إلى شيء ما لتشغيله في الخلفية أثناء عملك حيث لا يمكنك الصمت المطلق ومع هذا التطبيق سيكون لديك موسيقى ستساعدك في المهام التي تقوم بها.
المعلومات التي يحتاجها Endel
ظاهريًا يمكنك أن ترى أن Endel هو تطبيق بسيط مع ألحان رائعة الجمال. لكن الحقيقة هي أنه في ظل هذا يكمن ذكاء اصطناعي لا يصدق يسعى إلى اتخاذ أكبر عدد ممكن من المتغيرات لتقديم تجربة موسيقية شخصية ومثالية. أولاً ، سيطلب منك Endel أذونات لتتبع ملف معدل ضربات القلب من خلال Apple Watch لمعرفة مستوى التوتر لديك. يضيف أيضًا ملف موقع لتكون على دراية بالطقس أو وقت التكيف مع مستوى الضوء و النشاط البدني ماذا تفعل
مع كل هذه البيانات التطبيق سيحسب إيقاعك اليومي . هذه هي الساعة البيولوجية التي يمتلكها كل شخص خلال 24 ساعة. أي أن الساعات التي تقضيها في النوم والساعات التي تقضيها مستيقظًا هي أمر بالغ الأهمية لاستخلاص استنتاجات حول إيقاع الساعة البيولوجية. عندما يكون هذا غير متوازن ، تحدث آثار سلبية للغاية على أداء الشخص على أساس يومي. وهذا هو بالضبط ما تريد التحكم فيه من خلال التطبيق وتحسين رفاهية الناس من خلال كونك مدربًا شخصيًا. كما نقول ، هذا شيء يقوم على أسس علمية ، مما يجعله ممتعًا للغاية ، لأن الموسيقى تساعد على الاسترخاء والتركيز أو النوم بشكل أفضل.
عملية Endel
بمجرد دخولك إلى التطبيق ، تبرز واجهة نظيفة للغاية فوق كل شيء وتنقل الكثير من الهدوء. في الجزء المركزي سيكون لديك مناظر طبيعية ستختلف حسب الوقت من اليوم والمرحلة التي تجد نفسك فيها. فيما يتعلق بالأخير ، تجدر الإشارة إلى أنه بعد السيناريوهات ستجد سيناريوهات مختلفة تسمح لك بتنشيطها حسب المهمة التي تريد القيام بها. نجد من بين أمور أخرى 'العمل العميق' و 'الدراسة' و 'البرد' من بين أمور أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا تنشيطه للنوم وتحقيق قدر أكبر من الاسترخاء. هذا ضروري للتخلص من التوتر في الليل والنوم بهدوء ، حيث لا ينصح بالنوم مع الضغط عليك. من المهم ملاحظة أنه يمكن استخدام كل هذه الوظائف بدون اتصال بالإنترنت. على الرغم من أنك إذا كنت ترغب في استخدام كل ما يقدمه لك هذا التطبيق بلا حدود ، فسيتعين عليك اختياره اشتراك مميز .
لكن السيناريوهات ليست هنا ، حيث يمكنك في أي وقت تخصيص سيناريوهاتك الخاصة لتتكيف مع ظروفك. وبالمثل ، عند النقر فوق أحد هذه السيناريوهات ، سيتم تنشيط المشهد المحدد وستبدأ الموسيقى في التشغيل. يمكنك أنت بنفسك اختيار الوقت الذي تحتاجه للعب اعتمادًا على الوقت الذي ستقوم فيه بهذا الإجراء. أيضًا ، بفضل AirDrop ، يمكنك إرسال الموسيقى إلى أي جهاز متوافق.
