ما هو Apple Fitness +: السعر والتوافر

إذا كنت تبحث عن ممارسة الرياضة ولكنك لا ترغب في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية إلى الفئات المختلفة التي تقدمها ، فإن Apple توفرها على أجهزتك في النظام البيئي. مع وصول Fitness + سيكون لديك خدمة تركز على الرياضة من خلال مقاطع فيديو للمدربين المحترفين. في هذا المنشور نخبرك بكل ما تحتاج لمعرفته حول هذه الخدمة.

ما هو برنامج Apple Fitness +

قدمت شركة Cupertino في 15 سبتمبر 2020 خدمة تمارين جديدة تسمى Fitness +. مع هذا ، يتم تقديم دورات تدريبية مختلفة للمستخدمين ويمكن بثها في جميع أنحاء النظام البيئي. باختصار ، تقدم الخدمة عدة مقاطع فيديو مع مدربين محترفين يقدمون لك إرشادات حول كيفية القيام بتمرين معين. باختصار ، سيكون لديك مدرب شخصي على شاشة جهاز iPhone أو iPad أو Apple TV الخاص بك والذي سيتعين عليك اتباعه في تعليماته. يتعلق الأمر بالحصول على تجربة مشابهة جدًا لتلك التي لديك عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة الرياضة.

لياقة +

يجب أن يكون لديك Apple Watch

أحد المتطلبات التي يجب تلبيتها لاستخدام هذه الخدمة هو وضع ساعة Apple Watch على المعصم. من الضروري أن تكون قادرًا على مراقبة معدل ضربات القلب أو السعرات الحرارية التي يتم حرقها. الجانب الإيجابي هو أنه يجب ألا تنظر أبدًا إلى الساعة لاستشارة هذه البيانات حيث يتم نقلها إلى شاشة الجهاز الذي تستخدمه لعرض التدريبات. هذا يعني أنه على شاشة iPhone أو iPad أو Apple TV ، ستحصل على معلومات عن كل ما تفعله. يمكن إجراء هذا التمثيل من خلال الحلقات الكلاسيكية الآن بالإضافة إلى المعلومات الرقمية مع معدل ضربات القلب والوقت المنقضي. وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري أن يكون لديك ملف Apple Watch Series 3 o متفوقة .

لياقة +

بالإضافة إلى امتلاك ساعة Apple لتتمكن من أداء جميع التمارين ، سيكون من الضروري في بعض الحالات أيضًا أن يكون لديك معدات محددة. من الواضح أنه يمكنك في أي وقت اختيار التدريب الذي تريد القيام به ، وأن تكون قادرًا على القيام بتدريب لا يتطلب معدات فقط مع Apple Watch أو تلك التي تستخدم دراجة التمرين أو جهاز المشي من بين أدوات اللياقة الأخرى.

تمارين متنوعة وتطبيق جديد

هناك العديد من التمارين المتوفرة في هذه الخدمة. ستجد في كل منها مجموعة واسعة من مقاطع الفيديو التي تركز على هؤلاء المستخدمين المبتدئين عندما يتعلق الأمر بالتمرين أو إذا كنت مخضرمًا بالفعل. من الواضح ، بهذا المعنى ، أن الصلابة التي سيتعامل بها المدرب مع التدريب ستختلف من خلال مقاطع الفيديو المتاحة. على وجه التحديد ، التدريبات المتوفرة حاليًا في الخدمة هي كما يلي:

المشي على مفرغة
HIIT.
الجري على جهاز الجري
تجديف.
الرقص.
ركوب الدراجات.
اليوجا.
عضلات المعدة.
قوة.
التهدئة (عند الانتهاء من تمرين الإطالة).

لياقة +

لا يتم اختيار نوع التمرين الذي تريد القيام به من تطبيق النشاط. طورت Apple تطبيقًا جديدًا يسمى 'Fitness' حيث سيتم تنفيذ جميع عمليات إدارة مشاهدة الفيديو. في هذا يمكنك اختيار وقت التدريب الذي تريد القيام به وكذلك مدربك المفضل والموسيقى التي تريد تشغيلها في الخلفية لضبط وتيرتك. بمجرد الانتهاء من كل هذه الإعدادات الأولية ، يمكنك بدء التدريب. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المدربين أنفسهم متخصصون أيضًا في اختيار الموسيقى التي تتناسب مع التدريب الذي سيتم تنفيذه. في حالة اشتراكك في Apple Music ، يمكنك حفظ كل هذه القوائم لنفسك.

سيتعلم التطبيق من التدريب الذي تقوم به ليقدم لك بذكاء أكثر ما يوصى به لك. بهذا المعنى ، سوف تتقدم في مستوى الصعوبة في أنواع معينة من التدريب إذا بدأت بالأبسط ، لأن التطبيق سيقدم لك تحديات جديدة.

التوفر في البلدان

عند الإطلاق ، يتوفر Apple Fitness + فقط على كندا وأيرلندا وأستراليا ونيوزيلندا والولايات المتحدة . تم إصدار Apple Fitness للمستخدمين في 14 ديسمبر 2020 مع وصول تحديث iOS 14.3. سيتعين على بقية البلدان انتظار التنفيذ العالمي في الوقت الحالي. بالتأكيد تستكشف Apple إمكانية مضاعفة التدريبات حتى تكون متاحة في بلدان مختلفة. على الرغم من أننا إذا كنا صادقين ، فإن الحقيقة هي أن اللغة عند اتباع مدرب الفيديو قد لا تكون شيئًا حيويًا ليتم دبلجتها ، مما يؤخر إطلاق هذه الخدمة.

لياقة +

في سبتمبر 2021 ، أعلنت الشركة عن إطلاق هذه الخدمة إلى دول أخرى الخريف من نفس العام. هذه الدول الجديدة التي تم الإعلان عنها هي:

ألمانيا
المملكة العربية السعودية
النمسا
البرازيل
الإمارات العربية المتحدة
فرنسا
إندونيسيا
إيطاليا
ماليزيا
البرتغال
المملكة المتحدة
روسيا
سويسري

سعر العقد

كما نقول فهذه الخدمة ستكون متاحة في نهاية عام 2020 ولكن بما أن سعرها معروف في الولايات المتحدة. قد يتم تحويل هذا السعر دون تغيير من الدولار إلى اليورو عندما ينتهي الأمر بالوصول إلى الدول الأوروبية المختلفة. يتم تضمين خطتي اشتراك بالأسعار التالية:

9.99 يورو شهريًا. 79.99 يورو في السنة.

يمكن مشاركة هذا الاشتراك مع 5 أشخاص آخرين داخل العائلة التي قمت بإنشائها أو توفير المال معها عند التعاقد على حزم أبل ون . بالإضافة إلى ذلك ، تقدم Apple شهرًا مجانيًا لجميع المستخدمين الذين لديهم ساعة Apple Watch في حوزتهم لاختبار الخدمة ، وسيتم تضمين أولئك الذين يشترون Apple Watch جديدة فترة مجانية مدتها 3 أشهر.