إذا كنت مستخدمًا جديدًا لنظام iOS ، فتعرّف على كيفية ضبط المنبه وساعات النوم

ضبط المنبهات على iPhone

لا يوجد تطبيق منبه أو منبه على هذا النحو في iOS ، ولكن كل شيء مدمج داخل التطبيق على مدار الساعة الذي تم تثبيته أصلاً. في الواقع ، سيكون من المستحيل عليك حذف هذا التطبيق حتى لو كنت ترغب في ذلك ، لذلك سيكون لديك بالتأكيد على إحدى شاشاتك. إذا لم تتمكن من العثور عليه ، فيمكنك التمرير سريعًا لأسفل من منتصف الشاشة لفتح المتصفح وكتابة الساعة.

بمجرد دخولك إلى التطبيق ، ستلاحظ وجود عدة علامات تبويب في الجزء السفلي ، ولكن العلامة التي تهمك لهذا الغرض هي إنذار . اضغط عليها وستجد إمكانية إضافة منبهات من زر '+' الموجود في أعلى يمين الشاشة. بمجرد الوصول إلى هنا ستجد الخيارات التالية:

وقت:الجزء الأساسي الذي تحدد فيه الوقت الذي تريد أن يصدر صوت التنبيه فيه. يمكنك تكوينه باستخدام لوحة المفاتيح الرقمية أو عن طريق تحريك الأرقام التي تظهر على الشاشة. يكرر:يمكنك اختيار الأيام التي تريد أن يتكرر فيها التنبيه. إذا كنت لا تريد أن تتكرر أبدًا ، فلا تحدد أي يوم. مُلصَق:يمكنك اختيار الاسم الذي تريد أن يظهر عندما يدق المنبه. لأنه يمكن أن يكون بمثابة تذكير ، يمكنك وضع أشياء مثل تناول الحبوب أو إيقاف تشغيل الفرن. يبدو:ضمن هذا الخيار ، لا يمكنك اختيار النغمة التي تريد سماعها فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار نمط الاهتزاز ، وهو أمر ضروري أحيانًا لإيقاظنا إذا كنا في نوم عميق. خيار التأجيل:إذا قمت بتفعيل هذا الخيار سيكون لديك إمكانية إعطاء زر لتأجيل المنبه حتى 9 دقائق من الآن. إذا كنت لا تريد ظهوره ، فسيتعين عليك إلغاء تحديد هذا المربع.

تنشيط وإلغاء تنشيط وتحرير التنبيهات

هذا حقًا هو أبسط شيء وأكثره سهولة في العالم ويمكن الوصول إلى كل شيء من علامة تبويب التنبيهات نفسها داخل تطبيق الساعة. لو كنت تريد التنشيط أو إلغاء التنشيط أحد الإنذارات التي تم تكوينها بالفعل ، سيتعين عليك النقر فوق المفتاح الذي يظهر على يمين هذه. إذا ظل أخضر ، فسيتم تنشيطه وإذا ظل باللون الرمادي ، فسيتم إلغاء تنشيطه. للقضاء عليه ، هناك خياران ، أحدهما هو تحريك المنبه مباشرة إلى اليمين والآخر هو النقر فوق تعديل في أعلى اليسار. في هذا القسم الأخير بالتحديد ، يمكنك الوصول لتعديل المنبه إذا قمت بالنقر فوقه ، والقدرة على إعادة تكوين كل ما يتعلق بالوقت والتكرار والتسميات وغيرها.

أثناء الرنين

إذا كان iPhone تم حظره ويصدر صوت التنبيه ، يتوقف كل شيء. تضيء الشاشة ، وتبدأ في الصوت والاهتزاز ولن تتوقف إلا إذا ضغطت على زر الإيقاف الذي يظهر في الأسفل. إذا قمت بالنقر فوق الزر 'تأجيل' ، فسيحدث ما تم ذكره في الأقسام السابقة ، وسيتوقف التنبيه وسيصدر صوتًا مرة أخرى بعد 9 دقائق.

إذا هو iPhone غير مؤمن سيصدر أيضًا رنينًا واهتزازًا ، ولكن كعنصر مرئي ، سيكون لديك لافتة فقط ستظهر في الجزء العلوي من الشاشة. إذا قمت بالنقر فوقه ، فسيتوقف المنبه تلقائيًا دون إمكانية تأجيله بأي شكل من الأشكال حتى يعود الصوت مرة أخرى بعد 9 دقائق.

ضبط المنبهات مع وضع السكون

بالإضافة إلى القدرة على ضبط الإنذارات المتكررة بالوظائف المذكورة أعلاه ، إذا كان لديك جهاز iPhone مع iOS 14 أو أحدث يمكنك أيضًا الاستمتاع بإمكانية تكوين ما يُعرف بوضع السكون والذي يدمج إمكانية إنشاء إنذارات بين وظائفه. لبدء تكوين ساعات نومك ، يجب عليك اتباع الخطوات التالية:

• افتح تطبيق Health.
• انتقل إلى علامة التبويب استكشاف.
• اضغط على خيار السكون.
• اذهب إلى الجدول الزمني الخاص بك.
• حدد عدد الساعات التي تريد أن تنام فيها واختر الوقت الذي تريده للنوم.

اعتمادًا على الخيارين الأخيرين ، سيتم تكوين الإنذارات التلقائية لإيقاظك في الوقت المحدد ، وفي النهاية تكون نفس وظائف الإنذارات الكلاسيكية المذكورة أعلاه. بالطبع ، سيكون عليك إنشاء جداول زمنية مختلفة إذا كنت لا تريد أن يصدر المنبه في نفس الوقت كل يوم.

قم بتحرير ساعات النوم بمجرد تكوينها

إذا كنت قد قمت بالفعل بتكوين جدول نومك وترغب في تعديله ، فيجب عليك العودة إلى نفس القسم من تطبيق Health والنقر فوق الجدول الكامل والخيارات ، حيث ستجد خيارات تعديل الجداول المهيأة لكل يوم من أيام الأسبوع. نعم تريد تغيير المنبه التالي بشكل استثنائي يجب عليك النقر فوق الزر 'تعديل' في جدولك الزمني ، والذي لن يكون تعديله ساريًا إلا في المناسبة التالية دون التأثير على الجدول العادي المحدد.