حافظي على حملك تحت السيطرة بفضل هذا التطبيق

الحمل + ليس تطبيقًا طبيًا

وتجدر الإشارة إلى أن هذا ليس تطبيقًا طبيًا يمكنه تشخيص المشكلات أثناء الحمل. إنه ببساطة تطبيق سيساعدك على إدارة جميع البيانات التي يمكن تسجيلها أثناء الحمل ، مثل حجم الجنين أو جميع المواعيد التي لديك. يضاف إلى ذلك أيضًا معلومات رائعة عن جميع الحالات التي تم تقديمها في هذه الفترة التي تبلغ 9 أشهر.

تعرف على كل ما تحتاجه لطفلك المستقبلي

يعمل هذا التطبيق كمفكرة لكامل فترة الحمل التي تعانين منها خلال فترة التسعة أشهر. ستكون قادرًا على تسجيل جميع البيانات ذات الصلة وكذلك إبلاغ نفسك بكل ما يحدث داخل جسمك. عند إجراء التكوين الأولي ، سيتعين عليك إدخال بيانات مختلفة مثل عمرك وجنس الجنين بالإضافة إلى إمكانية حساب تاريخ الولادة بناءً على آخر دورة شهرية لك.

مع كل هذه البيانات ، ستقدم لك المعلومات اللازمة عن الجنين حسب الأسبوع الذي تجد نفسك فيه. تمت إضافة إلى ذلك أيضًا سلسلة من النصائح التي يجب أن تأخذها في الاعتبار لهذه العملية برمتها ، لك ولشريكك. في القسم المسمى 'أسبوعيًا' يمكنك رؤية الطول بالسنتيمتر ووزن الجنين نفسه بالجرام. بالإضافة إلى أنها مصحوبة أيضًا بصور مختلفة تم التقاطها بشكل عام لأجنة مختلفة. من أجل الحصول على أفضل تشابه لجنينك ، ستتمكن من تنزيل مجموعة الصور حسب لون البشرة الذي قد يحتوي عليه. بهذه الطريقة سوف تكون قادرًا على تصور كيف سينمو مصحوبًا بنص واسع يشرح ما يتطور ، مثل الدماغ أو الرأس أو ولادة العينين.

لكن الموجات فوق الصوتية النموذجية والحقيقية لها أيضًا مساحة في هذا التطبيق. توجد في قسم 'الصور' ويمكن الرجوع إليها بسهولة أسبوعيًا. يمكن رؤية الموجات فوق الصوتية وحتى عمليات المسح بوضوح. بهذه الطريقة ستعرف بالضبط مرحلة النمو وحتى تقارنها بالموجات فوق الصوتية التي تمكنت من إجرائها بنفسك. يضاف إلى هذا أيضًا قسم الحجم حتى تتمكن من معرفة حجم طفلك المستقبلي نسبيًا. على سبيل المثال ، في الأسبوع السابع ، يشير التطبيق إلى أن حجم الجنين بحجم دب علكة ، على الرغم من أنه يمكنك أيضًا اختيار المقارنة مع الفاكهة أو الحيوانات.

أخيرًا ، حتى تتمكن من وضع كل ما عليك القيام به في الاعتبار ، يتم تضمين تقويم. في هذا سوف تكون قادرًا على تصور الفترات الزمنية التي يجب عليك فيها إجراء أول الموجات فوق الصوتية أو اختبار الأجسام المضادة أو تناول حمض الفوليك. بهذه الطريقة لن تضطر إلى تفويت أي شيء من أهم الأحداث التي يجب أن تأخذها في الاعتبار.

التحكم في مواعيدك الطبية وبياناتك المادية

بالإضافة إلى الحصول على معلومات حول طفلك المستقبلي ، يجب عليك أيضًا الاعتناء بنفسك بأفضل طريقة ممكنة من خلال هذا التطبيق. يوجد هذا في قسم 'أنا' الذي ستجده في الأسفل. في هذا سوف تكون قادرًا على تسجيل وزنك طوال فترة الحمل بالكامل للحصول على تحكم شامل يمكنك إظهاره للأطباء الذين يراقبونك حتى تكون واضحًا بشأن جميع الخطوات التي يجب أن تستمر في اتخاذها. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون قادرًا على إضافة صور لبطنك مع مرور الأشهر ، وتكون قادرًا على مقارنتها بصورة نموذجية لكيفية نموها والوضع الذي سيحصل عليه الجنين.

يضاف إلى كل هذا نظام إدارة المواعيد بحيث تدون في التطبيق كل ما يجب عليك القيام به في مراقبة الحمل. يمكنك اختيار يوم الموعد ، وكذلك الاختصاصي الذي ستذهب إليه ، مثل طبيب أمراض النساء أو اختصاصي تخطيط الصدى أو اختصاصي التغذية ، من بين آخرين كثيرين. بمجرد الانتهاء من الاستشارة ، ستتمكن من تدوين ضغط الدم أو النبضات التي يجب أن يقوم بها جنينك للمتابعة بنفسك.

أخيرًا ، تم تضمين قائمة بالمهام التي يجب أخذها في الاعتبار من أجل التخطيط لكل شيء. على سبيل المثال ، يمكنك اختيار أسبوع ولادة طفلك لتتمكني من تحضير كل التفاصيل. ادخلي هنا إذا كنت تريدين الاحتفاظ بالحبل السري ، إذا كنت ترغبين في الحصول على نوع من التخدير أثناء الولادة أو تناول المسكنات. كل هذا سيضعك في جميع السيناريوهات التي يمكن أن تظهر حتى تكون مستعدًا تمامًا ، لأنه في لحظة الحقيقة قد يكون من الصعب اتخاذ قرار.

الركلات المضادة والانقباضات

مع نمو الجنين ، ستبدأ الركلات في الحدوث. هذا يتحرك وهذا يجعلك تشعر بها بداخلك. في بعض المناسبات ، قد يكون يتحرك كثيرًا لفترة طويلة أو أنه ببساطة هادئ تمامًا. مهما كان الأمر ، في التطبيق سوف تكون قادرًا على عد جميع الركلات عندما تبدأ في الظهور لتصور الإطار الزمني الذي ستستمر فيه.

يمكن أيضًا تطبيق الشيء نفسه على الانقباضات التي تحدث عندما يحين وقت الولادة. من الضروري احتساب جميع الانقباضات التي تحدث لأنه من المهم حقًا أن تكون قادرًا على تحديد الوقت الذي ستتم فيه عملية التسليم ويجب طلب المساعدة الطبية. ولكن حتى لا تضطر إلى حساب الدقائق التي تمر بين الانكماش والانكماش ، سيكون لديك هذا العداد لتتمكن من الحصول على جميع المعلومات بوضوح.

النظام الغذائي والتمارين الرياضية جزء أساسي من الحمل

في النهاية ، يعد هذا التطبيق مستودعًا رائعًا للمعلومات التي تم إنشاؤها بواسطة مجتمع كبير. يجب أن تكون عبادة الجسد مهمة دائمًا أثناء الحمل ولهذا السبب فإن اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة أمران حيويان. هذا هو السبب في أنك ستجد هنا جميع التمارين التي يمكنك القيام بها في نهاية المطاف اعتمادًا على الأسبوع الذي تقضيه ، بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب أن تتناولها وتلك التي لا يجب عليك تناولها. على سبيل المثال ، هناك شيء شائع بالفعل وهو أن الكافيين والكحول لا يُنصح بهما تمامًا وهنا يمكنك العثور على كل هذه النصائح.