تعد الأجهزة مثل iPhone أو iPad أدوات قوية حقًا لزيادة الإنتاجية أو لتنفيذ العديد من المهام بطريقة بسيطة وفعالة. ومع ذلك ، فهي أيضًا أجهزة يمكن أن تستهلك الكثير من الوقت في يومنا هذا بسبب الاستخدام غير المناسب لبعض التطبيقات. لهذا السبب ، من المهم جدًا أن تكون على دراية بالتطبيقات التي تستهلك معظم الوقت ، وإذا لزم الأمر ، وضع حدود للاستخدام ، وهو بالضبط ما نريد التحدث إليك بشأنه ، وكيف يمكنك جعل يقيد iPhone أو iPad استخدام تطبيقات معينة.
كن على علم بمدة استخدامك لجهاز iPhone
عندما يتعلق الأمر بأن تصبح منتجًا قدر الإمكان أو تتمكّن ببساطة من الاستفادة من الوقت كل يوم ، فهناك عدو أكبر بكثير من قضاء الوقت في أفعال غير ذات صلة ، وهو عدم إدراك ذلك. ليس سيئًا أن تقضي ساعة يوميًا في التمرير على Instagram ، والخطأ هو عدم إدراكك لها وأن التطبيق نفسه هو الذي يتحكم بك.
لهذا السبب ، نعتبر أنه من الأهمية بمكان أن يكون لديك أدوات كافية بحيث يكون كل مستخدم على دراية بالوقت الذي يقضيه في كل من التطبيقات المثبتة على كل من iPhone و iPad. تساهم Apple في هذا الجانب بشكل إيجابي للغاية بفضل الأدوات التي توفرها أصلاً للمستخدم ، بغض النظر عما إذا كان الجهاز الذي تستخدمه أكثر من غيره هو iPhone أو iPad.
حدد التطبيقات التي تستخدمها أكثر من غيرها
كما ذكرنا ، تقدم Apple أدوات كافية بحيث يمكن للمستخدم أن يدرك في جميع الأوقات مقدار الوقت الذي يقضيه في استخدام التطبيقات التي قام بتثبيتها على كل من iPhone و iPad. هذا تمرين نوصي بالقيام به بشكل متكرر لجميع المستخدمين لأن إدراكك له سيساعدك على استثمار وقتك فيما تريد حقًا استثماره فيه.
لمعرفة هذه المعلومات لديك وقت الاستخدام ، وهو قسم يمكنك الوصول إليه من الإعدادات ، أو يمكنك حتى أن تضعه في اعتبارك بفضل الأداة التي نفذتها Apple من أجلها. في غضون وقت الاستخدام ، يمكنك معرفة جميع المعلومات حول كيفية استخدام التطبيقات التي تقضي وقتك فيها يوميًا. للقيام بذلك ، عليك فقط اتباع الخطوات التالية.
- افتح تطبيق 'الإعدادات' على جهاز iPhone أو iPad.
- انقر فوق وقت الاستخدام.
- انقر فوق مشاهدة كل النشاط
بمجرد اتباع الخطوات الموضحة أعلاه ، ستجد المعلومات التي تحتاجها لتكون على دراية بالمكان الذي تقضي فيه وقتك. لديك عدة طرق لتصور ذلك حيث يمكنك القيام بذلك لأيام أو أسابيع ويمكنك حتى التنقل بين الأيام والأسابيع المختلفة. ستجد في الجزء السفلي التطبيقات الأكثر استخدامًا والوقت الذي تقضيه في كل منها. إذا كنت ترغب في عرض الوقت حسب نوع التطبيق بدلاً من مشاهدة الوقت حسب نوع التطبيق ، فما عليك سوى النقر فوق 'إظهار الفئات' الموجود على الجانب الأيمن من 'الأكثر استخدامًا'.
حد استخدام تطبيق iOS والرقابة الأبوية
بمجرد أن تكون على دراية بكيفية استخدامك للتطبيقات التي قمت بتثبيتها على جهاز iPhone أو iPad الخاص بك ، وقبل كل شيء والأهم من ذلك ، مقدار الوقت الذي تخصصه لكل منها ، من المهم جدًا أن تقوم بتمرين التفكير والتفكير إذا كان الأمر يستحق ذلك حقًا. اقض هذا الوقت على تلك التطبيقات. إذا توصلت بعد إجراء هذا التفكير إلى نتيجة مفادها أن هناك تطبيقات معينة تستهلك وقتًا أطول مما تريد ، فإن جهاز Apple نفسه يمنحك طريقة لوضع حدود معينة لتلك التطبيقات ، بالإضافة إلى عدة طرق مختلفة.
سيتم تنفيذ جميع الإجراءات التي يمكنك تنفيذها خلال مدة استخدام الجهاز والتي سنشرحها لك أدناه على جميع الأجهزة التي قمت بتسجيل الدخول فيها إلى iCloud وتم تنشيط خيار المشاركة بين الأجهزة.
اضبط وقت التوقف
ضمن وقت الاستخدام ، إحدى الوظائف التي يمكنك الاستفادة منها هي وقت عدم النشاط ، والتي تحاول إنشاء فترة زمنية يمكنك خلالها الوصول فقط إلى التطبيقات التي تحددها في قسم 'المسموح به دائمًا' ، والمتوفر أيضًا في وقت الاستخدام . بهذه الطريقة يمكنك تخصيص الوصول إلى تطبيقات معينة بشكل كامل والحد منه خلال فترة زمنية محددة ، وهو إجراء يمكن أن يكون مفيدًا حقًا عندما يتعين عليك العمل أو الدراسة أو تنفيذ إجراء يتطلب أقصى قدر من التركيز.
تقييد التطبيقات بشكل فردي
من الممكن أن يكون الشيء الوحيد الذي تريده هو تقليل وقت استخدام تطبيق واحد أو تطبيقين على وجه التحديد ، حسنًا ، مع وظيفة حد استخدام التطبيق ، والتي تتضمن وقت الاستخدام ، يمكنك تعيين الحد الأقصى لوقت استخدام التطبيق الذي تريده. للقيام بذلك ، عليك فقط اتباع الخطوات التالية.
- افتح تطبيق الإعدادات.
- انقر فوق وقت الاستخدام ثم على حدود استخدام التطبيقات.
- انقر فوق إضافة حد.
- حدد التطبيق الذي تريد إضافة حد زمني للاستخدام عليه. يمكنك الاختيار من متعدد.
- بمجرد تحديد التطبيق أو التطبيقات ، عليك فقط تعيين الحد الأقصى للوقت الذي يمكنك قضاؤه عليها يوميًا.
استخدم رمزًا لـ Airtime
من أجل تنفيذ هذه الوظيفة بأمان ، نوصيك باستخدام الرمز ، حيث سيسمح لك أيضًا بزيادة حد الاستخدام لتطبيقات معينة عندما تصل إلى الحد الأقصى. الشيء المهم في هذه الوظيفة هو أنك على دراية بالوقت الذي تقضيه في استخدام كل تطبيق ، وأنك تصبح قادرًا على تعيين حدودك بنفسك دون الحاجة إلى أن يحد الجهاز نفسه من وصولك إلى تطبيقات معينة. في نهاية اليوم ، الهدف هو الاستخدام الواعي والمسؤول لكل من iPhone و iPad ، بالإضافة إلى التطبيقات التي قمت بتثبيتها عليهما.
