منذ الجيل الأول ، أصبحت Apple Watch قادرة على قياس معدل ضربات القلب ، أي النبضات التي ينبض بها قلبنا في الدقيقة. يقوم بذلك بفضل المستشعرات المثبتة في الخلف. عادةً ما نستشير أو نتلقى تنبيهات حول معدل ضربات القلب في وقت محدد ، ولكن ربما لم تكن تعلم أنه من الممكن أيضًا الوصول إلى سجل معدل ضربات القلب لمقارنة البيانات.
سجل معدل ضربات القلب في Apple Watch
كما تعلم جيدًا وقد أبرزنا سابقًا ، يمكن لـ Apple Watch إخبارنا بمعدل ضربات القلب الحالي من التطبيق الذي يحمل نفس الاسم. يتم تنشيط هذه الوظيفة بشكل افتراضي ، على الرغم من أنه من الممكن في بعض الأحيان أن نكون قد أدخلنا التطبيق مرة واحدة على الأقل حتى يتم تنشيطه. شيء آخر هو أننا قمنا بإلغاء تنشيط هذه الوظيفة من iPhone ، والتي من أجلها يتعين علينا الانتقال إلى تطبيق Watch ، والانتقال إلى علامة التبويب My Watch ثم إدخال الخصوصية لتنشيط خيار معدل ضربات القلب.
بمجرد تنشيط هذه الوظيفة ، سيتم إجراء القياسات باستمرار. إذا كنت تريد التحقق من السجل ببياناتك السابقة ، فعليك الانتقال إلى التطبيق صحة من iPhone ثم إلى علامة التبويب للاستكشاف وهناك اتبع الطريق القلب> معدل ضربات القلب. ستجد في هذا القسم الرسوم البيانية اليومية والشهرية والسنوية نبضاتك وأيضًا بالنقر فوق إظهار جميع المرشحات ، ستجد بيانات أخرى مثيرة للاهتمام مثل معدل ضربات القلب أثناء الراحة أو متوسط المشي أو التدريب أو النوم. مما لا شك فيه بعض البيانات المثيرة للاهتمام لمعرفة حالة قلبك ، على الرغم من أنه من الواضح أن هذا لا يمكن اعتباره وثيقة طبية.
إعدادات مثيرة للاهتمام تتعلق بمعدل ضربات القلب
في هذا المنشور نريد تسليط الضوء على الإعدادات الأخرى المتعلقة بهذا الجانب خارج سجل معدل ضربات القلب. واحد منهم هو وظيفة مفيدة دائما تلقي إشعارات عدم انتظام ضربات القلب ، والتي يمكن أن تعني حالة خطيرة في بعض الحالات. إنه غير متوفر في جميع البلدان في الوقت الحالي ، ولكن في البلدان الموجودة فيه ، من الممكن تهيئته من تطبيق Watch على iPhone ، حيث يتعين عليك الانتقال إلى ساعتي> القلب وتفعيل الخيار إيقاع غير منتظم.
الإخطارات البارزة الأخرى هي تلك المتعلقة ارتفاع معدل ضربات القلب وانخفاضه ، والتي يمكن تهيئتها من تطبيق Watch ، بالانتقال إلى ساعتي> القلب . بمجرد الوصول إلى هنا ، ستجد إمكانية الاختيار من عدد النبضات التي يجب أن تراعي الساعة أن لديك ترددًا عاليًا ، بالإضافة إلى القدرة على تكوين عدد النبضات التي سيتم إعلامك بواسطتها إذا كان أقل من ذلك. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الوظيفة غير متوفرة على ساعة Apple Watch الأصلية.
ندعوك أيضًا لإلقاء نظرة على المنشور الذي نشرح فيه كيفية إجراء تخطيط القلب باستخدام Apple Watch ، نظرًا لأنه من الممكن أيضًا ، بدءًا من Series 4 وما بعدها ، إجراء هذا النوع من القياس باستخدام ساعتنا. باختصار ، كل هذه الإشعارات ، مثل سجل معدل ضربات القلب ، هي أشياء مثيرة للاهتمام يمكننا الحصول عليها وتجعل من Apple Watch أكثر من مجرد ساعة بسيطة لمعرفة الوقت وتلقي إشعارات رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل.
