لذا يمكنك قياس مستوى الأكسجين في الدم باستخدام Apple Watch

متطلبات إجراء القياس

من أجل استخدام هذه الوظيفة ، يجب تلبية سلسلة من المتطلبات. على سبيل المثال ، أن التطبيق متاح في البلد الذي تعيش فيه ، وهو أمر يمكن الرجوع إليه في عمليات التكوين الأولية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون لديك Apple Watch متوافقة حيث لا تدمج جميعها المستشعرات الضرورية. على وجه التحديد ، النماذج المتوافقة هي التالية:

• Apple Watch Series 6 de 40 o 44 mm.
• Apple Watch Series 7 de 41 o 45 mm.

بالإضافة إلى ذلك ، على أي حال ، يجب أن يكون لديك أحدث إصدار من watchOS مثبتًا بالإضافة إلى iPhone 6s أو أعلى مع توفر أحدث إصدار من iOS. يضاف إلى ذلك شرط أن يكون عمرك أكثر من 18 عامًا لتتمكن من استخدام التطبيق الضروري ، حيث لم يتم اختبار الخوارزمية على القصر.

الإعداد الأولي

عندما تقوم بتكوين Apple Watch باستخدام المستشعرات لتتمكن من قياس تشبع الأكسجين ، ستظهر نافذة توضح كيفية عملها. هذا هو المكان الذي يمكنك فيه النقر فوق 'تنشيط' لتنزيل التطبيق للقيام بذلك. في حالة عدم تنشيطه في التكوين الأولي ، يمكنك ببساطة اتباع الخطوات التالية:

• افتح تطبيق 'Health' على جهاز iPhone الخاص بك باستخدام ساعة Apple Watch المقترنة.
• انتقل إلى علامة التبويب 'تصفح'.
• اتبع مسار التنفس> أكسجين الدم> ضبط أكسجين الدم.

سيُطلب منك في هذا الوقت إجراء تكوين التنشيط حتى يمكن جمع البيانات. في حالة عدم ظهور التطبيق أيضًا ، يمكنك ببساطة الانتقال إلى App Store وتنزيل تطبيق Oxígeno en Sangre لإجبارك على الحصول عليه. من الواضح أن هذا ممكن فقط إذا كان لديك ساعة متوافقة مع هذه الوظيفة.

قم بالقياس باستخدام Apple Watch

بمجرد التأكد من قيامك بإجراء التكوين ، واستيفاء جميع المتطلبات في أي حال ، فقد حان الوقت لإجراء القياس. للقيام بذلك ، يجب عليك التأكد من أن Apple Watch مشدودة على المعصم ولكن ليست ضيقة بأي حال من الأحوال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون القبضة مفتوحة واليد مسترخية حتى تكون النتيجة ناجحة قدر الإمكان وكذلك مؤمنة. بمجرد أخذ هذه المؤشرات ، عليك ببساطة اتباع الخطوات التالية لإجراء القياس:

• افتح تطبيق 'Blood Oxygen' على Apple Watch.
• لا تتحرك وتحافظ على معصمك في وضع أفقي ، مع دعمه بشكل أفضل على سطح مثل الطاولة.
• انقر فوق 'ابدأ' وانتظر 15 ثانية أثناء إجراء القياس.
• بمجرد انقضاء هذا القياس ، سيكون لديك حق الوصول إلى النتيجة.

المشكلة التي تنشأ هي أنه لا يتم تفسير النتائج التي تم الحصول عليها في القياس. لا يحدث كما في حالة تخطيط القلب الكهربائي أن يتم إجراء تقييم بواسطة الخوارزمية لما إذا كان طبيعيًا أم لا. لهذا السبب يجب دائمًا تقييم هذه النتائج بالمعرفة الطبية ، على الرغم من أنه يجب دائمًا مراعاة أن هذا ليس جهازًا طبيًا. إذا كان لديك أي نوع من الأعراض عليك الذهاب إلى مركز صحي لإجراء القياس باستخدام مقياس الأكسجة.

وتجدر الإشارة إلى أن التطبيق يقوم بإجراء قياسات في الخلفية طالما أنها نشطة في تطبيق Apple Watch. تكتشف الساعة بذكاء عندما لا تتحرك لأخذ القياس ، وهي مثالية عندما تكون نائمًا لاكتشاف أمراض معينة. تكمن المشكلة في أن الضوء الأحمر المستخدم لقياس تشبع الأكسجين يمكن أن ينتهي به الأمر إلى الإزعاج أو التشتيت.

استشر البيانات التاريخية

يتم تخزين جميع البيانات التي تم الحصول عليها من القياسات التي تم إجراؤها للاستشارة في تطبيق Health. بهذه الطريقة ستكون قادرًا على الرجوع في رسم بياني إلى التطور الذي حدث للتشبع بمرور الوقت. هذا مثالي قبل كل شيء لتتمكن من التحقق مما إذا كان لهذا علاقة بحالة مرضية عانيت منها. لإجراء هذا الاستعلام عليك ببساطة اتباع الخطوات التالية:

• افتح تطبيق Health.
• في الجزء السفلي ، انقر فوق 'استكشاف'.
• اضغط على التنفس> أكسجين الدم.

الشيء المثير للاهتمام للغاية الذي تم دمجه في واجهة المعلومات هذه هو إمكانية تصفية البيانات التي تم الحصول عليها حسب المواقف. يمكنك دائمًا اختيار ما إذا كنت تريد رؤية القياسات التي تم إجراؤها أثناء النوم وحتى على ارتفاعات عالية.

فشل مقياس الأوكسجين الشائعة

قياس تشبع الأكسجين ليس مثاليًا في Apple Watch. يجب الأخذ بعين الاعتبار أننا لا نتعامل مع قسم طبي مثل مقياس التأكسج ، على الرغم من حقيقة أنه يشتمل على مستشعرات متشابهة جدًا ، في النهاية نحن لا نتعامل مع نفس الجهاز. في العديد من المناسبات ، يمكن أن تحدث نتيجة فاشلة في القياس ، قد يكون ذلك بسبب تحركك أو عدم تثبيت الشريط بشكل صحيح بحيث يعمل بشكل صحيح.

ولكن هناك شروط أخرى يمكن أن تؤثر على إجراء قياس ناجح. على سبيل المثال ، يمكن أن تتسبب التغييرات في لون البشرة بشكل مؤقت أو دائم في أن يكون القياس غير حاسم. يحدث هذا بشكل أساسي مع الوشم الموجود على المعصم والذي يمكن أن يتسبب في حجب الضوء من المستشعر ، مما يجعل الضوء صعبًا ، حيث يتم استخدام صمامات ثنائية ضوئية مختلفة لقياس الضوء المنكسر. يمكن أن يختلف نضح الجلد أيضًا من شخص لآخر ، أي كمية الدم التي تتدفق عبر الجلد. كإجراء دفاعي ، يمكن للجسم أن يقلل من تروية الجلد عند حدوث ظروف انخفاض درجة الحرارة ، مما يجعل القياسات صعبة.

فنى تشغيل

بدءًا من Apple Watch Series 6 وما بعده ، تُستخدم مستشعرات معدل ضربات القلب لإلقاء ضوء الأشعة تحت الحمراء باتجاه المعصم. يمكن قراءة الضوء الذي ينعكس في تلك اللحظة بواسطة الثنائيات الضوئية بحيث يمكن تفسيره. بفضل الخوارزمية المضمنة في البرنامج ، يمكن تفسير جميع القياسات التي تم إجراؤها لإعطاء نتيجة كنسبة مئوية. يجب مراعاة أن لون الدم مؤشر على تشبع الأكسجين. في حالة الدم عالي الأكسجين ، يكون اللون أحمر شديدًا ولكنه يصبح داكنًا بمجرد تقليل التشبع.

فائدة قياس تشبع الأكسجين

لفهم فائدة هذه الوظيفة ، عليك أن تعرف ما هو تشبع الأكسجين. باختصار ، هو مقدار الأكسجين في الدم المرتبط بخلايا الدم الحمراء ، وطالما أنه عند القيم المثلى ، فهذا يدل على أن الخلايا تتلقى ما يكفي من الأكسجين للقيام بعملياتها الخلوية. على الرغم من أنه يتم التذكير في مناسبات عديدة بأن هذه الوظيفة لم يتم تصميمها للاستخدام الطبي أو التشخيص الذاتي ، إلا أنها يمكن أن تعطي مؤشرات لإنشاء صورة مرضية. من الواضح ، إذا كان الجهاز يعطي نتيجة أقل من 85٪ وكان لديك نوع من أعراض الجهاز التنفسي أو الدوار ، فمن المستحسن أن تذهب إلى مركز طبي. بشكل مستقل مع نتيجة دقيقة لانخفاض تشبع الأكسجين ، فإنه لا يشير إلى المرض. يجب أن يكون مفهوماً أنه لا يمكن اعتبار هذه النتيجة على أنها الحقيقة المطلقة بأي حال من الأحوال ، وحتى أقل من ذلك إذا كانت دقيقة ، لأنه ، كما علقنا سابقًا ، يمكن أن تحدث أخطاء عديدة في القياس.

وبالمثل ، يوصى بهذه الوظيفة للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض المهمة أو كبار السن. لا يكتشف بأي حال من الأحوال الأمراض المعدية مثل COVID-19 ، ولكن يمكنه الإبلاغ عن أعراض يمكن أن تتناسب مع العديد من الأمراض مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية ومرض الانسداد الرئوي المزمن والوذمة الرئوية وأمراض لا نهاية لها. من الواضح أننا نكرر أن هذا قد يكون أحد الأعراض التي يجب تفسيرها بتاريخ طبي كامل.

كيفية التعامل مع البيانات التي تم الحصول عليها

في حالة حصول الساعة على بيانات تشبع منخفضة بشكل غير طبيعي ، خاصة في الصباح ، فمن المثير للاهتمام أن تحاول دعمها بمقياس التأكسج النبضي. هذه البيانات ، كما أشرنا سابقًا ، ليست موثوقة بنسبة 100 ٪. يجب دائمًا تقييمهم من قبل فريق طبي وعدم التصرف بشكل مستقل في هذه الحالات.